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人字舒壓按摩：按摩足部時 移動櫃，可用兩隻大姆指在整個足底小面積畫人字，撥開足底緊繃肌肉，讓足部循環更好。 2、滋養加倍：塗完護手霜可以包上保鮮膜，或是戴上手套，加強滋潤。 3、促進血液循環：握住手臂，以向上扭轉的方式按摩整隻手臂，可促進循環。
保養重點2：手足，灰指甲 凍甲 卷甲 甲溝炎 光療指甲 美甲 指甲彩繪 手足保養 問題指甲 第一次接觸的致勝關鍵。出糗狀況：乾燥、粗紋、龜裂、局部暗沉保養方向：軟化往角質、滋養修護、舒壓推拿因油脂分泌少、經常曝曬在外，手足保養的需求性，在濕度、溫度下降的冬天特別明顯。選擇乳油木果油、維他命B5、爪鈞草等植物成分，可提供更多滋養修護作用。對於指關節處的明亮加強、足跟部位的軟化滋潤、肌肉的放鬆 巴里島，甚至延伸得手臂、小腿線條的保養，都可以回類在手足保養範疇裡 隆乳。
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