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解讀外遇的意義,承擔一部分的責任;對情人說再見;贏回信任(假如你是不忠誠的一方),或是表達出什麼是你需要在取得信任的依據 (如果你是受傷的一方);學習各種溝通方式,讓你的伴侶願意傾聽、了解你的傷痛;學習各種傾聽技巧,鼓勵你的伴侶開放心胸,不怕顯露弱點;認識早期經驗如何影響或傷害你,以及你如何讓這些經驗不再影響你現在的人際關係;整理出你們的差異與不滿,如此你們才能維繫相依相偎的感覺,即使彼此並不特別地感到被愛或是愛對方;再度享有親密的性關係;原諒你的伴侶和你自己。
 

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外遇徵信復元三部曲

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