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減肥，是女人不朽的話題，關於減肥的話題，永遠不會退出風行。然而網上風行的減肥餐是不是每種都是有效的呢？就讓專家告知你
但是很難辯別出哪些減肥餐才是合適自己的，不能否認在初期有很多都能看得到成效，但是從長遠來看是不利的。
減肥 減肥餐 減肥門診 減肥中醫 快速減肥 癌症不要迷信有神奇的減肥食品、減肥藥，減肥的真正原理是：攝進的熱量比花費的熱量要少。養分不均衡的減肥餐，能減肥是由於含熱量低的緣故。
在幾週減肥餐之後，很多人都會放棄，由於保持不下往 租車。狂熱的減肥法不僅不能長期保持下往，更糟糕的是一旦停止，可能會反彈得更厲害。
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